No dormir lo suficiente podr\u00eda tener un grave impacto en el futuro de su salud. Los cient\u00edficos y otros expertos hace mucho tiempo saben que cuando una persona no duerme lo suficiente o tiene un descanso de poca calidad, podr\u00eda presentar una serie de problemas de salud, entre los cuales se incluyen aumento de peso, depresi\u00f3n y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n
No obstante, ahora un grupo de cient\u00edficos ha logrado demostrar c\u00f3mo la falta de dormir bien puede hacer que su cerebro sea vulnerable a la enfermedad de Alzheimer.<\/p>\n
Los cient\u00edficos afirman que un buen sue\u00f1o es importante para la salud del cerebro. Particularmente debido a que durante la noche, su cerebro expulsa a trav\u00e9s del sistema glinf\u00e1tico, una toxina ligada a la enfermedad de Alzheimer llamada Amiloide.<\/p>\n
Los investigadores expresan que el insomnio o no dormir bien hacen que el cerebro no pueda eliminar el amiloide. De esta manera, la persona incrementa el riesgo de sufrir la enfermedad de Alzheimer.<\/p>\n
Dicho en t\u00e9rminos simples, el sistema glinf\u00e1tico se encarga de eliminar la basura del cerebro. Mientras usted duerme, los conductos glinf\u00e1ticos se dilatan y junto con el l\u00edquido cefalorraqu\u00eddeo, expulsan el amiloide y otros productos de desecho que de otra manera causar\u00edan da\u00f1o. Es por esta raz\u00f3n que la no eliminaci\u00f3n del amiloide puede causar problemas.<\/p>\n
Atrapa tus ZZZZZZZs… Porque ellos te ayudar\u00e1n a prevenir enfermedades degenerativas del cerebro.<\/p>\n
\u00a1La naturaleza sabe mejor!<\/p>\n
Source Reference<\/strong><\/p>\n